Kneten ist bei Kindern sehr beliebt und zusätzlich sehr gut für die Motorik. Um so schöner, wenn man die Aromatherapie mit einer so schönen sinnvollen Beschäftigung kombinieren kann.
Viel Spass!
Rezept:
400 g Mehl
200 g Salz
1/2 Liter Wasser
2 Esslöffel Pflanzenöl
1 Teelöffel Weinsteinbackpulver
1 EL flüssige Lebensmittelfarbe
oder
1/2 TL Lebensmittelfarbe in Pulverform oder Gelfarben
5 Tropfen ätherische Öle
optional kann zusätzlich noch Glitzer eingearbeitet werden ;-)
Mehl , Salz und Weinsteinbackpulver in einer grossen Schüssel vermischen. Wasser in einer grossen antihaftbeschichteten Pfanne aufkochen. Pflanzenöl und Farbe beigeben. Pfanne vom Herd nehmen und das Mehlgemisch unterrühren, bis sich der Teig von der Pfanne löst.
Nachdem die Knete etwas abgekühlt ist, das ätherische Öl beifügen und gut unterkneten.
Wer aus dieser Menge mehrere Farben herstellen möchte, kann die Knete nach dem abkühlen teilen und dann die verschiednen Farben mit den ätherischen Ölen beifügen.
Geeignete Öle:
Balance: Ausgleichend und erdend
Wild Orange: Stimmungsaufhellend, stärkend
Pfefferminze: Belebend, stärkt die Atemwege
Peace: Angstlösend, beruhigend, ausgleichend
Forgive: Löst Wut, Hassgefühle und innere Anspannung
Motivate: Motiviert, gibt Energie, stärkt
Lavendel: Beruhigt, angstlösend